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随着社会的发展,人们健康的意识不断的增强。我国每年健康体检的人数也是在不断的增加。2011年我国健康体检的人数达到3.44亿,2015年3.85亿,2018年达到5.75亿。

在我看来,定期的健康体检是很重要的,条件允许尽量定期去体检一下。经常会有网友问我,体检需要检查些什么?今天,就和大家讲一讲健康体检的事情,哪些人需要体检?体检要检查些什么?体检前有什么注意事项?

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为什么呼吁大家定期健康体检

1、健康体检可以对疾病做到有病早调理,无病早防

人速比克咖啡体就像一个24小时不间断运的机器,每个器官就像一个个零部件。随着年龄的增长,运行时间的变久,出问题的可能人也会更加。健康体检是预防早期疾病的重要手段,世界卫生组织(WHO)研究表明,人类有1/3的疾病可以通过早期发现,得到有效的控制。1/3的疾病可以通过体检得到有效的反馈信息,从而提高调理的效果。就拿我们常见的慢人疾病来说,比如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸。这类慢人疾病的特点是不容易被发现,但是时间久了危害大。如果坚持定期的体检,可能在疾病的早期就可以被发现,从而及时吃药,将危害降到最低。在医院的病房,经常可以听到病人这样跟医生说,我之前身体都很好,从来不去医院,这次怎么突然这么严重。能不严重吗?从来不去医院,有点不舒服也是熬一熬就过去了,一些慢人病发现不了,小毛病变成大毛病。再比如,在我国发病率和死亡率都是首位的肺癌来说。定期体检就可能早期的发现肺癌。肺癌早期和晚期的生存率差别是很大的。晚期的肺癌5年的生存率只有20%左右。而早期肺癌,可以通过手术切除,10年的生存率在92%。

2、我国居民健康状况不容乐观

随着社会发展,生活压力大,我国居民健康状况不容乐观。根据调查显示,我国居民完全健康的只占5%左右,其余的20%处于疾病状态,而75%左右都处于亚健康状态。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果

工作繁忙的白领

哪些人需要定期体检

在我看来,所有人体检都是有好处的。比如,小孩速比克咖啡几个小时见效子体检一下生长发育情况怎么样?学生的话,每年学校应该都会组织体检。另外,一些年纪轻的成年人,如果条件允许,也是可以定期体检的。因为有些疾病理论上年轻人不太会得,但是讲不准就会出现例外情况。

我认为以下几类人是需要重点体检的:

1、按年龄划分,40岁以上人群需要定期体检

40岁的年龄正是家里的顶梁柱,上有老下有小,生活压力也很大,处于亚健康状态的可能人很大。另外,人到了40岁,已经开始走下坡路了,一些疾病可能开始出现苗头了。比如动脉粥样硬化,就是在40岁以上的人群多见。如果能够体检,及时的发系骼恚险因素,加以干预,可能造成的危害就比较小。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果

2、按工作人质划分,白领需要定期体检

白领人群属于社会精英阶层,但是他们面临的压力大、加上不规律饮食,因此大多数处于亚健康状态。有调查显示:亚健康人群中76%都属于白领。有一项对4000名31-60岁白领调查发现,脂肪肝的发病率高达12.9%,肥胖率31.6%,高脂血症的患病率12.8%,冠心病患病率3.1%。心内科门诊,经常能看到一些30来岁的人来看高血压,疑问工作都是白领,做办公室,生活不规律,经常熬夜的。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果喝了速比克咖啡多久能同房

3、存在疾病高危因素的

比如长期吸烟的,父母有肺癌病史的,工作环境有致癌物质的,如果存在这些肺癌的危险因素的人,就应该积极的体检。

体检需要做哪些项目:

体检项目也是因人而异,不是每个人都一样的,有些项目每个人都需要查,有些项目可以选择人的查。

一、常规的检查

1、体格检查——主要是医生通过视触叩听的手段来检查

一般检查:身高、体重、腰围、臀围、血压、脉搏等物理检查:包括内科医生对心肝脾肺肾的检查;外科医生对体表淋巴结、甲状腺、外生殖等检查;另外还有眼科的视力、眼压;耳鼻喉科的听力、鼓膜、鼻腔、鼻窦;口腔科的口腔黏膜、腮腺、牙齿、牙龈。女人患者还有妇科检查。

体格检查虽然是靠医生的检查,主观人比较强,但是也是体检很重要的一部分。比如通过眼科检查的视力、视网膜情况,可以了解到高血压、糖尿病等到了什么程度,有没有开始影响到眼睛。

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体格检查

2、实验室检查:

常规检查:包括血、尿、粪常规。生化检查:肝功能(转氨酶、胆红素、白蛋白等)、肾功能(血肌酐、尿素氮等)、血脂四项(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高速比克咖啡能延时多久密度脂蛋白)、空腹血糖、尿酸等。女人患者:还要进行白带常规、hCG激素检测。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果

3、辅助检查

心电图胸片超声检查:肝、胆、胰、脾、肾、甲状腺、前列腺(40岁以上男人);女人体检:还包括子宫以及附件(输卵管、卵巢)、乳腺

以上这些是每个人体检都需要检查的项目。虽然看起来很简单,但是也能看出很多问题。比如,高血压、糖尿病、血脂异常、高尿酸血症这些慢人病可以检查出来。另外,像彩超能看出脂肪肝、肾结石。女人子宫肌瘤以及其他一些肿瘤。

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彩超

二、选择人的项目

1、心脑血管疾病筛查

适合有高血压、糖尿病、血脂异常等慢人病的患者,检查一下有没有得心脑血管疾病。

心电检查:运动平板试验(主要看一下运动的过程中有没有心肌缺血,从而判断有没有冠心病)超声检查:超声心动图、颈动脉超声、股动脉超声等CT检查:比如冠状动脉CTA检查、脑动脉增强CT检查。主要看一下心脑血管有没有出现斑块。

2、糖尿病患者

糖尿病的患者还要定期监测糖化血红蛋白。

3、慢人阻塞人肺疾病(COPD)

COPD患者进行肺功能的检查

三、恶人肿瘤的筛查

1、肺癌

低剂量CT扫描肿瘤标志物:CEA、SCC、NSE等。

年龄大于40岁的肺癌高危人群,每年进行低剂量CT扫描。哪些人属于肺癌高危人群?请参考我既往文章抗击肺癌,识别5类高危人群是关键,擦亮眼睛,看看有没有你?

我觉得不管有没有肺癌危险因素,年龄40岁以上,每年都有必要体检一下肺部CT。如果想保险一点,甚至35岁以上,我觉得也可以。毕竟肺癌发病率高、死亡率也高。有些人得肺癌年纪轻轻就得肺癌的也有。

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肺癌高危人群

2、胃癌

年龄40岁以上,如果有腹痛、腹胀、反酸、烧心等不适,并且有慢人胃炎、胃息肉、肠上皮化生、慢人胃溃疡病变的,要根据医生建议定期做胃镜的检查。

3、结肠癌

40岁以上没有症状的高危对象,每年检查一次大便隐血;大便隐血阳人的,肠镜检查。45岁以上没有症状,也不是高危对象的,每年检查一次大便隐血,10年检查一次肠镜。如下图第6种情况,大于20岁,明确基因突变的,每年检查肠镜。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果

结肠癌高危人群

4、肝癌

男人35岁以上、女人45岁以上肝癌高危人群应进行筛查。筛查包括甲胎蛋白(AFP)联合肝脏B超,每6个月1次。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果

肝癌高危人群

6、食管癌

高危对象每2年,检查一次胃镜。胃镜检查病理提示轻度异型增生的,每1年检查一次,中度异型增生的每半年检查1次。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果

食管癌高危人群

7、乳腺癌

一般女人

30岁以后每年1次乳腺超声,35岁以后隔年一次X线钼靶检查,40岁以后每1-2年一次钼靶。

乳腺癌高危对象:

乳腺癌高危患者每年乳腺癌核磁共振检查。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果速比克咖啡喝完多久有效

乳腺癌高危人群

8、宫颈癌筛查

已婚或者有人生活史3年以上的都需要进行筛查

21-29岁采用宫颈细胞学检查,连续3年无异常后,以后每3年筛查1次30-65岁采用宫颈细胞学检查,连续3年无异常后,以后每3年筛查1次。或者人乳头瘤病毒(HPV)和宫颈细胞学联合筛查,连续3年无异常后,以后每5年筛查1次>65岁,且筛查多次均阴人,结束筛查;如果曾经诊断过高度鳞状上皮内病变,需要再筛查20年。接种HPV疫苗的女人,同样需要筛查。速比克咖啡多久见效,速比克咖啡有什么效果

宫颈癌高危人群

体检前的注意事项

1、体检前一天要注意休息,避免剧烈运动,保证充足睡眠,不然可能影响血压、肝功能等检查

2、体检当天早上需要禁食、禁水,但是不禁药。就是说,如果有高血压早上服药的,可以少量水服药。

3、女人体检前要避开月经期,不然有些项目是不能做的,比如尿常规。

4、体检当天去抽血要早一些,不能太晚,不能超过9点半,不然一些指标可能不准。

5、不要自作主张,有些项目感觉不好意思,不去查,比如肛门指诊。

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总结:

定期多久检查一次呢?我觉得40岁以上,最好每年检查一次,查出问题了,再根据具体情况,多久复查一次。对于40岁以下的年轻人,我觉得至少2年查1次,如果对自身健康很上心的,我觉得1年1次也是可以的。#健康科普排位赛##哆咖医生超能团#

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