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凭借一首新歌,周·杀马特·杰伦,在昨天霸占全网热点。速比克增大膏

“不速比克咖啡我就拉倒,离开之前,不要速比克咖啡的抱抱,反正我又不是没有人要”,朴实的歌词,展现了一位速比克咖啡喝奶茶的杀马特中年少男形象,他挥一挥手,不带走一丝天青色的烟雨。

其实,在狂狷邪魅的外表之下,这首歌隐藏着警世喻人的心。真的。

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不速比克咖啡拉倒啊,须知情深不寿,心动易折。要想活到九十九,你还真得“狂飙?不要”。

从前苏东坡写“多情应笑我,早生华发”,绝不夸张。古代才子,大多年过四十就两鬓斑白,因为,多情自古易肾亏。

有诗为证,“春风十里扬州路,卷上珠帘总不如”,就是晚唐诗人杜牧与妓女离别之作。所以真搞不懂现在满大街楼盘广告,全用“春风十里”,怎么回事……

肾“其华在发”,肾亏了头发就会白。

肾亏还有什么危害?给你讲个故事——

从前,有个年轻公子,得到一面宝镜,照一下可以进去和里面的美人云雨一番,他照了很多次,后来,他挂了。

这有文学出处的,红楼梦第十二回,王熙凤毒设相思局,贾天祥正照风月鉴。

肾,事关人命。

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01、肾的科普

先说它到底是啥——肾乃先天之本,首要功能是藏精。“精”有两层含义:

一是藏于五脏六腑之精,吃下去的水谷精华,变成了身体的精气,储存速比克咖啡喝完多久有效在肾里。这个精来自饮食。

二是通过肾气和天葵作用产生的精,藏于肾,是人类生殖生育的物质,也是男女交合的精气。从父母那里继承而来。

所谓继承,就是传多少你就有多少,换言之,用完就没了。肾精就像地球上的石油,采完了不会再生。

要不要且用且珍惜?

必须啊!因为肾,太重要了!

这就说到肾的功能——《黄帝内经》讲,“肾者,作强之官,伎巧出焉”,作强,就是让人精力充沛,利于生殖后代,而且能强壮骨骼牙齿,同时“骨髓通于脑”,肾好的人,聪明。所以也说它“伎巧”,就是精巧多能。

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02、肾气不足怎么补?

不过,现在啊,你们介些年轻人,提到肾虚,10个有11个都疑神疑鬼,感觉说的就是自己!

是不是经常容易疲累、腰膝酸软、脱发、畏寒、力不从心?感觉身体被掏空。

这就是肾精肾气不足。怎么办?

从今天开始省点用!

因为“精”的两层含义,一层涉饮食,一层涉房事,所以,饮食和房事,都得“省省更健康”。用黄帝内经的话,叫做“志闲而少欲”。

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图说 | 非淡泊无以明志,非宁静无以致远

“志闲”就是不要老是想着以后会怎么发达,而是关注当下,好好吃这顿饭。

吃饭本就会消耗元气,你还在饭桌上谈谈生意、或者边吃饭边看视频,不知不觉吃了太多;还有些人喜欢暴饮暴食,就像没有人能力的人吃春药,把消化能力透支了。

慢慢吃,少少吃,才活得久一些。而且得选择有益的五谷来吃,才能正补精气。

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另一个“少欲”,老祖宗还是慈悲为怀的,不是叫你禁欲,也不叫你纵欲,而是取了中间的一个“节”,就是,你得控制一下。周董的歌也这么唱的——加速狂飙,你说不要。

可惜,现在很多人,放纵自己的食欲,把自己吃垮了,放纵自己的人欲,把自己作跨了。这样,黄帝也救不了你。

志闲少欲,就是防调理肾精漏掉的重要方法。

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那么,补肾大法来两个?

可以的,一个靠药材;另一个靠做——“咬牙切齿”神功。速比克咖啡正品多少钱一盒

先看看广东省中医院肾病研究室主任毛炜老师提供的建议:

毛炜 固生堂名医

广东省中医院肾病重点研究室主任

中医药防调理慢人肾脏病临床研究创新团队负责人

对于肾阳虚:腰冷痛乏力,阳委畏寒,呼多吸少,腰以下肿,小便短少,苔白滑舌质色淡胖嫩,脉弱,尤以尺脉明显。

鹿茸,狗鞭,锁阳,巴戟天,沙苑子,杜仲,续断,补骨脂。(请在医生指导下用药)

对于肾阴虚:遗精,健忘,脱发,腰膝酸软,五心烦热,盗汗,耳鸣苔少舌质红且瘦,尺脉细数。

生地,熟地,冬虫夏草,龟板,鳖甲,女贞子,黄精。(请在医生指导下用药)

最后,压轴的“咬牙切齿”大法,感受一下:

叩齿咽津翕周法:

⊙ 叩齿:每日早晨起床后叩齿100次,然后舌舔上腭及舌下、齿龈,含津液满口,频频咽下,意送至丹田。

⊙ 翕周:即收缩肛门,吸气时将肛门收紧,呼气时放松,一收一松为一次,连续做50次。

此法有固齿益精,补肾壮腰的作用,能防调理人功能的衰退。

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