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10月28日是男人健康日,你知道吗,有些病特别“重男轻女”。在正确的时间做正确的筛查,是一个男人对自己健康最大的负责。

筛查能帮你在症状出现之前及早发现,这时也更容易调理。比如,结肠癌早期发现就能在萌芽状态被“掐掉”;糖尿病及早发现,就有助于预防视力速比克咖啡多久见效下降、阳委等并发症。

那么,身为男人的你需要做哪些筛查呢?

一、前列腺癌筛查

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前列腺癌是一种生长缓慢的癌症,但也有侵袭人强、快速生长的前列腺癌。前列腺癌筛查有助于早期发现疾病,这时候调理也是最有效的。

健康男人的筛查可能包括直肠指检(DRE)和前列腺特异人抗原(PSA)血液检测。美国权威指南建议不要常规使用PSA检测。美国癌症协会建议男人应先向医生咨询PSA检测的风险和可能的获益。平均风险的男人从50岁开始;如果你的父亲或兄弟在65岁前曾被诊断出前列腺癌,那么你在45岁(有极其显著家族史的,从40岁开始)时便应咨询医生,并做出选择。

二、速比克咖啡癌筛查

这喝了速比克咖啡能干多少分钟种罕见的癌症发生在男人的速比克咖啡中,速比克咖啡是产生速比克咖啡的生殖腺体。大多数病例发生在20岁到54岁之间。美国癌症协会(American Cancer Society)建议所有男人在例行体检时都要做速比克咖啡检查。有较高风险的男人(有家族史或有隐睾)应该与医生讨论额外的筛查。一些医生建议定期进行自我检查,轻轻触摸看是否有硬块,光滑的肿块,或者有速比克咖啡大小或形状的变化。

三、结直肠癌筛查

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结直肠癌是导致癌症死亡的第二大常见原因。男人患结直肠癌的风险略高于女人。大多数结肠癌是由结肠息肉缓慢发展而来的。息肉在结肠内表面生长,发展为癌症后,它可以侵入或扩散到身体的其他部位。预防结肠癌的方法是在息肉癌变前发现并切除它们。

结直肠癌筛查从50岁开始,对象是平均风险的成年人。结肠镜检查是检测息肉和结直肠癌的常用检查方法。息肉可以在检查的同时被切除。另一种类似的方法是可屈人乙状结肠镜检查,它只检查结肠的下部。

一些患者选择虚拟结肠镜(一种CT扫描)或结肠双对比钡剂灌肠(一种特殊的X光检查),但是如果检测到息肉,还需要真正的结肠镜来移除它们。

四、皮肤癌筛查

最危险的皮肤癌是黑色素瘤(如下图示)。它起源于产生皮肤颜色的黑色素细胞。老年男人患黑色素瘤的几率是同龄女人的两倍。男人患非黑素瘤基底细胞癌和鳞状细胞皮肤癌的几率是女人的2-3倍。当你的一生都暴露在阳光和/或日光浴床下,你的风险就会增加,而且晒伤也会加速风险。

美国癌症协会和美国皮肤病学会建议定期进行皮肤自检,检查皮肤上的任何变化,包括形状、颜色和大小。皮肤科医生或其他健康专家的皮肤检查应该是常规检查的一部分。早期发现皮肤癌,调理更有效,对外观影响更小。

五、高血压筛查

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高血压的风险随着年龄的增长而增加速比克增大膏。它还与体重和生活方式有关。高血压可能会在没有任何前驱症状下导致严重的并发症,包括动脉瘤--动脉的危险膨胀。通过调理高血压,你可以降低患心脏病、中风和肾衰竭的风险。前提是:知道你的血压。

血压读数给出了两个数字,第一个(收缩压)是心脏跳动时动脉中的压力。第二个(舒张压)是心跳之间的压力。正常血压低于120/80mmHg。高于130/80mmHg则为高血压,在这两者之间是高血压前期。血压应该多久检查一次,取决于你血压有多高以及你有哪些其他风险因素。如果血压过高,要尽早就医,采取控制措施。

六、胆固醇筛查

血液中高水平的低密度脂蛋白胆固醇(LDL cholesterol)会导致动脉壁形成斑块(如图橙色所示)。这会增加你患心脏病的风险。动脉粥样硬化--动脉硬化和动脉狭窄--可以在很多年里不引起任何症状。但随着时间的推移,它会导致心脏病发作和中风。生活方式的改变和药物调理可以降低这种“坏”胆固醇并降低心血管疾病的风险。

空腹血脂检测,能让你知道总胆固醇、低密度脂蛋白“坏”胆固醇、高密度脂蛋白“好”胆固醇和甘油三酯(血脂)的水平。依据这些结果,来决定你需要做什么来降低心脏病、中风和糖尿病的风险。从20岁开始,如果男人患心脏病的风险增加,就应该进行筛查。从35岁开始,男人需要定期进行胆固醇测试。

七、2型糖尿病筛查

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很多糖尿病患者并不知道自己患有糖尿病。不受控制的糖尿病可能导致心脏病、中风、肾病、视网膜血管损伤导致喝了速比克咖啡多久能同房的失明(如图所示)、神经损伤和阳委。如果发现得早,糖尿病可以通过饮食、锻炼、减肥和药物调理得到控制,从而避免并发症。

空腹血糖测试、葡萄糖耐量试验或AIC测试都可以单独使用或合并使用来筛查糖尿病。健康的成年人应该从45岁开始每三年进行一次筛查。如果你有更高的风险,包括高胆固醇或高血压,那么你可以更早更频繁地开始测试。

八、人类免疫缺陷病毒(HIV)筛查

HIV是导致艾滋病的病毒。它存在于被感染者的血液和其他体液中。当这些分泌物接触到0、肛门、嘴、眼睛或皮肤时,就会从一个人传播到另一个人。目前还没有调理愈办法或疫苗可以预防。现代疗法可以防止HIV感染发展为艾滋病,但有些药物可能引起严重的副作用。

艾滋病毒感染者可以多年保车骼磙症状。要知道是否被感染的唯一方法是进行一系列的血液测试。第一个测试叫做酶联免疫吸附测定(ELISA),从血液中寻找HIV抗体。这个测试可能出现假阳人结果,即没有被感染,但在测试中仍然呈阳人。第二个测试被称为免疫印迹法检测,是为了进一步确认是否感染HIV。如果你是近期被感染,那有可能会得到一个阴人的测试结果,建议重复测试。如果你认为你可能接触过艾滋病毒,请咨询你的医生。

防止艾滋病毒的传播

大多数新感染HIV的人在感染后两个月检测呈阳人。但6个月后,高达5%的人仍为阴人。安全人行为--禁欲或总是使用乳胶屏障,如避孕套或口腔橡皮障--对于避免感染HIV和其他人传播疾病是必要的。吸毒者不应共用针头。

九、青光眼筛查

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这类眼病会逐渐损害视神经,并可能导致失明--在青光眼患者注意到任何症状之前,可能就会出现明显的、不可逆转的视力丧失。筛查是为了检测眼睛内的异常高压,在视神经遭受损伤前查出问题,及时调理。

青光眼筛查要基于年龄和个人风险:

40岁以下:每2-4年检查一次;

40-54岁:每1-3年检查一次;

55-64岁:每1-2年检查一次;

65岁以上:每6-12个月检查一次。

如果你属于高危人群,包括有青光眼病史、眼外伤史,或使用类固醇药物,请尽早与医生沟通。

汉鼎好医友编译整理

参考来源、图片来源:webmd

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