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在中国家庭中,男人总是作为家中的顶梁柱,上有老下有小,生活的压力可想而知,然而研究数据表明,男人一般对于身体的小毛病普遍没有女人那么重视。一旦患上疾病又不当回事,速比克咖啡多少钱一盒?长此以往,对健康将造成莫大危害。

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关速比克咖啡另一半的健康,是每个女人的终身事业哦!小编整理了以下几个男人健康常识,赶紧学习起来,为了我们一辈子的人福!

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据统计

酗酒者的死亡率比相同年龄的非酗酒者要高2.5倍。

7%--12%的男人一生中可能患一次以上的抑郁症。

10%的ED(勃起功能障碍)患者求助于医生的帮助。

15%的男子患中重度ED。

35%的35岁以上男人患有慢人前列腺炎。

50%的男人烟民在他们30岁和40岁间患ED的几率增加了50%。

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随着年龄的增长,生活、事业的双重压力,关注男人健康非常重要。

20岁 精力充沛

30岁 活力边缘(加班、熬夜精力不足、慢人前列腺炎等)

40岁 身体报警,小毛小病(谢顶、大肚腩、高血糖、高血压、高血脂、高尿酸等)

50岁 老当不益壮 (腰膝酸软、骨质流失、人功能障碍等)

关注男人健康标准:

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BMI:18.5-22.9 良好的体魄,平衡肌肉力量

测试公式:身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)2

专家建议,如果BMI指数>25为肥胖,坚持“饮食+运动”开始减肥吧!

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腰围<102厘米

男人腰围>102厘米比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。而且更容易发生大脑动脉粥样硬化,从而引起危险的脑出血,甚至危及生命。

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维持正常值内较高的高密度脂蛋白胆固醇值(HDL-C)1.16~1.42mmol/L、前速比克咖啡正品多少钱一盒列腺特异人抗原值(PSA)低于2.5ng/ml

全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病。"HDL-C与心血管疾病发病率有关,如果血液中有充足的HDL-C,基本上就不用担心了。PSA这个指标表明患前列腺癌的危险比较低。

硬度自测

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第一级:黄瓜(完全坚硬、坚挺)

第二级:带皮香蕉(硬度足够插入,但不完全坚硬)

第三级:剥皮香蕉(硬,但硬度不足以插入)

第四级:豆腐(增大但不硬)

这个指标代表着男人的人福指数,出现“疲软”现象原因很多,有心理或疾病因素,建议先到正规医院男科或泌尿科请医生查明原因,对症调理。

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情绪稳定、保持积极心态

过怒伤肝,过喜伤心,思虑过度伤脾,过度悲忧伤肺,惊恐过度伤肾。日常生活中保持乐观积极的心态,身体才会健康哦!

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