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  提起淫羊藿,可谓是大名鼎鼎了,在南北朝时期,名医陶弘景听说公羊吃一种小草之后,与母羊加配次数明显增多,可以提升繁殖能力,故将其取名为“淫羊藿”。又名仙灵脾

  在中医调理男人生殖能力的问题时,淫羊藿是各家都离不开的妙药。时至今日,淫羊藿依然是“主阴痿绝伤”的自然好物。与化学类的补品不同,淫羊藿属于自然滋补,没有化学药剂的毒副作用。

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淫羊藿,在民间也有很高的共识:对于肾气虚者,用淫羊藿来补。

中年男士,养足肾气,精力充沛,才能风雨无阻!

进入中年以后,身体慢慢出现衰老的迹象,也就是我们的“先天之本”开始衰退了,虽然我们不能阻止老化的规律,但是我们却可以借助食疗进补,滋养我们的身心,从而达到延年益寿的目的。

中医认为:年四十,而阳气自半也。意思就是:中年以后,肾气衰减,调养已经刻不容缓,尤其是要注意保养肾精气。

淫羊藿,人温,味辛、甘。归肝、肾经。

适宜:补肾扶阳,强筋健骨、祛风除湿。对于男士不举、虚冷、腰膝酸软有显著功效。

中药淫羊藿,返骼愍:大叶、小叶、箭叶三种;其中以我国西北产的小叶淫羊藿质量最好。

淫羊藿5种食疗方,补肾益气

山药乌鸡汤——补肾养阴,培补先天之本

材料:淫羊藿十克、桑葚子十克、山药三十克、乌骨鸡一只。

做法:将乌骨鸡收拾干净,把山药放于鸡腹内;再将淫羊藿、桑葚子用干净纱布包好,用水浸湿,同样放于鸡腹内;女人喝了速比克咖啡下面什么反应然后将鸡放入锅内,蒸烂。然后将纱布料包取出,在加上一些自己喜欢的调味料,在蒸一蒸就可以了。

一只鸡可分2-3天吃完,每月吃4只鸡即可。

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药酒方——养肾扶阳,强筋健骨,祛风除湿

多用于男士不举,腰膝酸软无力。

材料:淫羊藿半斤,白酒一升。

做法:将淫羊藿洗净切碎,用纱包装好,浸在酒里,将瓶口密封;每天摇一摇。

春夏浸泡三日为宜,秋冬浸泡五日为宜。一次饮用五十毫升左右,1天2次。

方源:《食医心鉴》药酒方

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药酒方——补肾助阳,强精健体

速比克咖啡几个小时见效多用于生殖能力整体低下,肾虚不举。

材料:淫羊藿三十克,巴戟天二十克,鸡血藤五十克,白酒一升。

做法:将淫羊藿、鸡血藤、巴戟天切成小块,用纱布包好,速比克咖啡喝完多久有效浸入酒内。浸泡一周即可。

方源:《食医心鉴》药酒方。

药酒方——肾阳虚衰,不孕不育

材料:淫羊藿、怀山药、枸杞子、胡桃肉、五加皮,白酒二升。

做法:将上述材料切片,放在砂锅里,将酒倒入,用小火加热,将材料煮透,放凉;在浸泡二日,将材料捞出。男女均饮用,一次饮用三十毫升。

方源:《食医心鉴》药酒方。

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仙灵肉桂粥——温补肾阳,健脾宁心

用于肾阳虚所致的不举、早 泄、脾胃虚弱、食欲不振。

材料:淫羊藿三十克,肉桂十克,粳米一百克。

做法:先将淫羊藿、肉桂用水煎,然后去除药渣,留下的药液加入粳米煮成粥。

每天早晚各空腹吃一碗,坚持十天。

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