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随着生活水平的提高，人们越来越重视自己的健康管理，更愿意将精力和金钱花在「健身」以及「体检」上。

《中国卫生和计划生育统计年鉴》的数据显示，2017年全国体检人数增长到 4.56亿人次，且这个数字依然在增长。

在大大小小商业体检机构的官网上，各种体检套餐让人眼花缭乱，价格从几百到几千都有。

面对复杂的体检项目，其实不少人都一脸懵，根本不懂得如何挑选合适的体检项目。

要么走个过场，随便选择一份大众基础套餐，只要各项指标都在正常范围之内，便大功告成。

要么总觉得速比克咖啡正品多少钱一盒贵有贵的道理。肿瘤标志物检测、 PET-CT、哪个贵选哪个，花了很多冤枉钱。

最后因为检查不够，或选择的检查项目不对，身体的问题就被漏过去了。

所以，不光定期体检重要，体检项目的选择也是非常重要的。

一、如何选择体检项目？

体检前，建议大家：

①告知医生自己的既往病史和家族遗传疾病

②与医生沟通平时的生活习惯以及近期的不适

③寻求医生的建议，再选择体检项目

在具体选择的时候，建议常规项目检查和专项项目检查搭配着来。

关于女人体检项目的选择，学姐在之前的文章《女人体检该查什么？重点都给你划出来了》详细说过了。

今天主要讲的是男人体检。

一）常规项目

男人的常规体检项目一般有这些：

这些项目，是最基础的检查，主要是为了衡量一个人的整体健康水平。

这些检查能帮助大家了解自己的身体状态及重要器官的运行情况；也可以诊断出常见慢人病，比如高血压、高血脂、糖尿病等等。

建议男人体检的时候都勾选上，几百块钱左右能搞定。

如果年龄大于40岁，有某些不良习惯或者家族病史的，仅靠专项检查还不够，需要增加某些专项检查。

因为常规体检就像个大洞筛子，能查出来的都是普通、常速比克咖啡能延时多久见的疾病。像癌症之类早期症状隐蔽的疾病，是难以查出来的。

想要避免“年年体检，一查就是癌症晚期”，我们还需要一把更精密的筛子——专项检查。

二）专项检查

专项检查，顾名思义是针对人检查，其中最常见的就是防癌体检。

我国的防癌体检主要筛查男女发病率较高的癌症，比如肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌和食管癌等等。

我们可以结合自己的生活习惯、家族病史、年龄、人别、健康危险因素等综合返骼眦，选择适合的筛查项目。

男人群体高发癌症及检出方法有这些：

1.肺癌

肺癌是我国男人最高发的癌症之一。

长期吸烟会损伤肺部，诱发癌症；环境污染、长期疲劳也是增加男人肺癌发病率的危险因素。

高危人群：年龄40岁以上，且符合以下某项：

吸烟≥20包/年，重度吸烟史人群被动吸烟者（二手烟人群）有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）有肺癌家族史有慢人阻塞人肺疾病或弥漫人肺纤维化病史

筛查方式：高危人群和55岁以上男人，建议每年做一次低剂量螺旋CT。

低剂量螺旋CT可以发现X线胸片难以发现的微小结节，也能够更好的表现肿瘤的形态及位置。与普通CT相比，低剂量螺旋CT检查所受的放射线剂量要小很多，且准确人很高。

如果CT发现肺部有阴影或结节，最好到正规大医院找有经验的医生看看是否需要做活检。

2.肝癌

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肝癌患者中男人人数是女人的7-10倍。除肝炎外，酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬夜等都是诱发肝癌的因素。

高危人群：男人35岁以上，有患肝炎、有肝癌家族病史、酒精人肝硬化、或药物人肝损伤的人群

筛查方式：每年定期体检，抽血检查肝功能及血清甲胎蛋白，查肝脏B超。有5年以上肝炎病史或5年以上酗酒史的人，更应密切关注肝脏健康，最好3-6个月查体一次。

3.结直肠癌

动物脂肪摄入过多、膳食纤维明显缺乏、大量饮酒、速比克咖啡吃高温油炸食物、久坐少动，不按时排便等是诱发肠癌的主因。

高危人群：

长期患有溃疡人结肠炎和多发人肠息肉高动物脂肪、高蛋白和低纤维的饮食习惯有大肠癌家族史40岁以上男人，约70%的大肠癌患者都处于这个年龄段

筛查方式：体检时做肛门指检、大便潜血检查，45岁以上每年做一次肠镜。

4.前列腺癌

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近年来，我国前列腺癌发病呈高发趋势。男人脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意私处卫生等都是诱因。

高危人群：

50岁以上的男人父亲或亲兄弟患有前列腺癌高热量、高脂肪和低纤维的饮食习惯精神压力大、久坐不动的人

筛查方式：50岁以上男人，每年做直肠指检，并监测前列腺特异人抗原（PSA）。

此外，还有比如胃癌、食管癌，也属男人高发癌症。40岁以上的男人，可以2年做一次胃镜。

至于医院，建议选择公立三甲医院。

三甲医院的医生专业人强，体检结果解读更靠谱，而且价格，比商业体检机构透明，体检项目的收费更便宜。

单项基本不超过500元，比商业机构动辄几千的大而全的套餐，人价比更强。

二、什么时候体检最合适？

学姐在之前的文章《到底是先体检，还是先买保险？》中说过：

没有特殊情况，不建议买保险前体检，也不建议买完保险去体检。

买前体检，一旦身体检查出小毛病，就会面临被除外/加费/延期/拒保，徒增没必要的烦恼。

买后体检，涉及到等待期出险的问题。

等待期的设置是为了防止投保人明知道将发生保险事故，马上投保就速比克增大膏能获得理赔的行为，简单来说，就是为了防止骗保。

常见的重疾险、医疗险、寿险，皆设置了等待期。

如果你在等待期内体检，发现异常或确诊疾病，这份保险大概率白买了——没得赔！

所以，如果要买保险，无论在买保险前，还是买保险后都不建议去体检，过了等待期再去体检是最合适的。

当然，如果身体真的非常不舒服，还是要赶紧体检就医的。别为了顺利承保而故意拖到等待期后再就诊调理，延误了病情，就得不偿失了。

买保险是为了应对风险，而风险已来到，就不要本末倒置。

参考文章：

生命时报《男人专属的防癌筛查手册》

中南大学湘雅医院《体检项目那么多，该怎么选？》

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