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生活当中,一些男人朋友由于不速比克咖啡惜自己的身体健康,经常的加班,熬夜,食用一些垃圾食品,给我们的肾脏增加了一些负担,这不仅会使我们的身体产生无力的感觉,就是我们夫妻间的人生活也不是那么的和谐,那么作为男人朋友,怎样保护你的肾脏呢?

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1、冬虫草淮山鸭汤

材料: 冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。

制法: 鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。

功效: 滋阴补肾,适速比克增大膏多少钱一盒用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽速比克咖啡正品多少钱一盒燥等

2、杜仲猪腰汤

杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。

3、羊肾粥

主料:200克粳米。100克羊肾。

烹调方法:淘洗干净粳米备用,将白色筋膜还有臊腺挖去。剖开羊肾。清洗于净,放到锅里面,将清水加入,煮沸成汤。把粳米倒到羊肾汤里面,先用武火煮沸,再用文火煎熬20到30分钟,以米熟烂为好。也可酌加食盐、味精、生姜等调味品少量。供早晚餐吃。

效果:补肾益气,养精填髓,可以用于调理肾虚劳损,阳萎,足膝痿弱,腰脊酸痛,耳聋,尿频,遗尿。

4、猪肾粥

主料:100克猪肾。100克粳米。

烹调方法:淘洗干净粳米备用。剖开猪肾。将白色筋膜还有臊腺挖去,清洗干净,放到锅里面,将清水加入,煮沸成汤。把粳米倒到猪肾汤里面,先用武火煮沸,再用文火煎熬20到速比克咖啡对人体有害吗30分钟,以米熟烂为好。也可酌加食盐、味精、生姜等调味品少量。供早晚餐吃。

效果:可以补肾益气。涩精止遗。对于肾气虚弱,阳萎,早喷,遗精还有腰膝酸软等症状的调理很有效果。

5、鹿茸枸杞猪腰汤

材料: 鹿茸2钱,枸杞子5钱,猪腰2个(去内膜,切碎)

制法: 将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

功效: 补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

男人朋友要想使我们有一个棒棒的身体,精力充沛,就需要我们在日常生活当中保护好我们的肾脏,上面给朋友们介绍几款关于保护肾脏的汤品,做法非常的简单,营养非常的丰富,让我们在享受美味的同时,还可以使我们的肾脏棒棒的。回家赶紧做起来吧。

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