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　　很多人都有习惯，睡觉前去尿液，要么你必须在半夜上厕所。有时候我必须花几次夜晚。我也影响睡眠。

　　偶尔夜尿，实际上， 这是一种正常现象。例如， 睡前吃更多的水，或喝更多的水，我相信我在半夜有紧急情况，上厕所，但，如果夜晚的尿点太多了，这可能要注意，看看有什么问题。

　　什么是尿液

　　通常来说，一般来说，夜尿指是指晚上正常的休息时间（睡着后）必须上厕所，正常情况是0-2次，如果尿液超过3次， 它属于夜尿。

　　夜尿不一定是肾虚

　　夜尿和肾虚是不一样的概念，夜里有很多原因。最常见的是生理，那是， 我们所说的，多喝水，如果这不是这样，也许我们需要去医院进一步调查，排除一些有机疾病。

　　但，老人常常在晚上去厕所。这是由于老年。肾， 肾转移发生了变化，肾肾小管减少，所以即使你在睡觉前不喝酒，夜尿还有更多，睡眠质量也将相对较差; 肾脏和膀胱在互相桌子里，所以这是肾脏问题。

　　夜间Uroesis可能有这些原因

　　1， 前列腺疾病
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　　促进前列腺是拥堵，随着疾病的发展，残留尿液的量增加，膀胱容量降低，改变了膀胱强迫小便池肌的功能，它导致不稳定，患者会有泌尿病的症状， 紧急尿失禁。

　　2， 糖尿病

　　糖尿病伴有肾病，没有病变和肾中管的肾中间管仍然存在问题。肾脏浓缩尿液的功能下降，导致尿没有夜晚。

　　3， 高血压

　　高血压导致肾脏的动脉硬化，叫肾小球硬化，硬化后， 肾小球过滤速率降低。导致肾小球过滤的膜损伤，浓度功能障碍，尿量增加，所以导致夜莺的增加。

　　当然，夜间Uroesis还有其他原因，建议咨询泌尿外科专家，做一些相关的专家考试。在日常生活中，患有夜尿的患者也应该注意以下事项。

　　1）睡前喝水少，不要吃利尿剂，如糯米， 瓜， 西瓜， ETC。不要喝咖啡， 强茶， ETC。 让神经元兴奋饮料。

　　2）你可以吃更多的食物，肾脏和宝宝。如核桃， 黑色芝麻， 莲子， 枸杞子， ETC 。; 通常保持良好的心情。

　　3）适当的运动，它有利于运动，但睡前不要运动，很容易让自己处于兴奋状态，引导失眠，注意晚上保持温暖。

　　总之，如果你发现你晚上有频繁的厕所，应该及时去医院，检查肾功能和泌尿生殖系统，早期预防早期治疗。

　　 以上是关于速比克咖啡的相关介绍，每个人情况不同，可以加葵元堂诸葛大海定制调理方案。

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